QUEM SOU
Me chamo Jéssica, sou formada em Psicologia com ênfase em psicologia clínica, pós-graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental. Realizo atendimentos psicológicos de forma on-line e presencial, para mulheres jovens e adultas.
Desenvolvo meu trabalho baseado nos meus aprendizados, nas minhas histórias, vivências e principalmente, no que eu acredito como ser humano!
Meu desejo, é que eu possa através do meu trabalho como Psicóloga, auxiliar mulheres jovens e adultas a encontrarem em si, o poder do feminino.
Mostrar como nós mulheres podemos JUNTAS derrubar padrões e nos tornamos mais fortes, construindo nossa segurança e autoestima!
Dedico meu trabalho ao poder da mulher e do feminino, através dessa linda profissão que escolhi, e que é tão especial e importante para mim.
Estou trabalhando firme para que meu projeto alcance mulheres que como eu, acreditam nas mudanças que podemos causar em nós e no MUNDO!
Psicóloga Caxias do Sul - Jéssica Sena
COMO POSSO TE AJUDAR
A psicoterapia é uma forma de tratamento que busca auxiliar pessoas a lidar com questões emocionais, comportamentais e psicológicas que possam estar afetando suas vidas de alguma forma. É uma abordagem personalizada que leva em conta a história de vida, personalidade e objetivos individuais de cada pessoa.
Especialmente no atendimento para mulheres, a psicoterapia pode ajudar a abordar questões específicas, como relacionamentos abusivos, autoestima, ansiedade, depressão, questões relacionadas à maternidade, entre outras. Através do processo terapêutico, a mulher pode desenvolver maior compreensão sobre si mesma, encontrar novas formas de lidar com seus desafios e conquistar maior bem-estar emocional.
Atendimento Presencial
Meu atendimento psicológico presencial tem como foco principal mulheres que desejam cuidar da sua saúde mental e emocional de forma mais aprofundada. Como psicóloga especializada em atendimento para mulheres, acredito que cada pessoa é única e possui suas próprias necessidades, desafios e objetivos na vida.
Por isso, meu trabalho é oferecer um espaço seguro e acolhedor para que você possa compartilhar suas experiências, angústias e emoções. Através do diálogo e de técnicas psicológicas eficazes, iremos trabalhar juntas para que você possa lidar melhor com suas emoções, pensamentos e comportamentos, promovendo assim uma vida mais saudável e plena.
Se você busca um acompanhamento terapêutico voltado para a saúde mental e emocional, saiba que estou aqui para ajudar. Venha conhecer meu consultório e comece a trilhar um caminho de autoconhecimento e bem-estar.
Atendimento Online
Ofereço atendimento psicológico online para mulheres que buscam cuidar da sua saúde mental e emocional, mas têm dificuldades em se deslocar para um atendimento presencial. Através da tecnologia, podemos realizar as sessões terapêuticas no conforto da sua casa ou em qualquer lugar que você se sinta confortável.
Com o atendimento online, você pode contar com o mesmo acolhimento, confidencialidade e efetividade que o atendimento presencial oferece. Utilizo técnicas psicológicas eficazes para auxiliar mulheres em suas questões emocionais, comportamentais e psicológicas, promovendo assim um maior bem-estar e qualidade de vida.
Cada sessão é personalizada e adaptada às suas necessidades individuais, sempre respeitando sua história, personalidade e objetivos. Se você busca um atendimento psicológico de qualidade, mas prefere a comodidade e praticidade do atendimento online, estou aqui para ajudar. Agende uma sessão e comece a cuidar da sua saúde mental e emocional agora mesmo.
Palestras
Além do atendimento psicológico individual e online, ofereço também palestras com foco em mulheres para: empresas, escolas, organizações e grupos de mulheres interessados em discutir temas relacionados à saúde mental e emocional.
As palestras são personalizadas de acordo com as necessidades e objetivos de cada grupo, abordando temas como autoestima, relacionamentos saudáveis, ansiedade, depressão, estresse, entre outros. O objetivo é levar informações relevantes e práticas para as mulheres, visando promover uma vida mais saudável e equilibrada.
Com uma abordagem dinâmica e interativa, as palestras são uma excelente oportunidade para mulheres trocarem experiências, compartilharem suas angústias e emoções, e se conscientizarem sobre a importância de cuidar da saúde mental e emocional. Entre em contato para saber mais sobre o serviço de palestras e agende já uma apresentação para o seu grupo.
TEORIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL (TCC) E A PRÁTICA CLÍNICA
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicológica focada na mudança de pensamentos, emoções e comportamentos. Na minha prática clínica com mulheres, a TCC é uma das principais técnicas que utilizo, pois permite uma intervenção efetiva e direta nos problemas emocionais e comportamentais que afetam a qualidade de vida das mulheres.
A TCC parte do princípio de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados e que é possível modificar nossos padrões de pensamento e comportamento para promover uma vida mais saudável e equilibrada. Dessa forma, trabalhamos juntas para identificar padrões disfuncionais de pensamento e comportamento que estejam causando sofrimento emocional e, em seguida, desenvolvemos estratégias para modificá-los.
Na prática clínica, a TCC é utilizada para tratar uma ampla variedade de problemas emocionais e comportamentais que afetam as mulheres, tais como transtornos de ansiedade, depressão, problemas de relacionamento, autoestima, entre outros. Se você busca um acompanhamento psicológico efetivo, focado em soluções e resultados, agende uma consulta comigo e comece a mudar sua vida agora mesmo.
CONTATO
Se tiver perguntas, entre com contato comigo:
Psicóloga Jéssica Sena
CRP 07/35856
Endereço: Rua Dal Canale - Centro
Celular e WhatsApp: (54) 99926-8577
Instagram: @jessicasenapsi
Serra Gaúcha, Caxias do Sul
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